Quem acompanha o blog sabe que, no último dia 8 de agosto, comecei um novo projeto: Casando Na Medida Certa. Fiquei muito feliz pelo apoio que recebi de noivas que inclusive querem se juntar í mim e também por ter recebido notícias de exemplos de noivas que já passaram por grandes desafios. Bem, conforme prometido, hoje completa 1 mês e estou aqui para lhes contar sobre os resultados do primeiro mês. A meta que estabeleci foi perder 2 quilos por mês até janeiro (mês do casamento). Para ser BEM sincera (põe sincera nisso!), eu comecei mesmo, de VERDADE, a nova postura, uma semana após o desafio lançado. Sendo assim, de lá...
Projeto Casando Na Medida Certa
Inspirada no quadro do Fantástico “Medida Certa”, situação em que os apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli, tiveram um prazo de 90 dias para reprogramarem o corpo e tiveram muito sucesso, a noivinha do Casamento 2.0, EUZINHA, lançarei a o projeto Casando Na Medida Certa. Para alcançar o resultado obtido, Zeca e Renata foram acompanhados por profissionais especializados onde os principais objetivos eram manter uma alimentação balanceada e atividades físicas regulares, com isso, passaram a ter hábitos saudáveis. Depois de cumprir a meta no Medida Certa, foi a vez do pessoal de casa dar o primeiro passo em busca de uma vida mais saudável. A campanha envolveu milhares de brasileiros pelo país inteiro,...